Young Again    再次青春 之 “清肝行動”

肝臟主理人體大部份的化學程序，尤其是將身體中有害的物質分解及排除，所以一個運作正常的肝臟是保持健康的先決條件。祇要將我們肝臟中積聚的廢物排出，我們身體的功能便會趨於正常，達到Young Again 再次青春的第一步。

Young Again 清肝行動是綜合在美洲及歐洲的草藥師 (Herbalist) 使用了多年的傳統治療膽石方法，配合康基、育康草茶及抗氧化劑 (Antioxidants, 如 OPC*Pro) 的清毒及保護功能，再加上乳薊(Milk Thistle)及膜磷脂(PhosphatidylCholine  PC)的提升肝細胞功能作用，使身體在很短的時間內安全地令肝臟功恢復正常運作。

採用康基清肝行動一定要依足預備和善後工夫指示，才可確保安全和達到理想效果。

準備材料： 瀉鹽 (Epsom Salt) 、1-2隻西柚、一小瓶橄欖油 (最好是Extra Virgin)

事前預備工夫：

方法：

為防止清肝時毒素散播染污血液及身體器官，在清肝前之3-4星期每天要飲用4安士 (一日兩次，每次2安士)康基草茶，2安士 (一日兩次，每次1安士) 育康草茶及服用4-6粒葡萄核精華 OPC*Pro (一日二次，每次2-3粒)。康基及育康草茶對身体提供了全面性的清毒作用，而OPC*Pro則對身體細胞提供保護作用，以免身體細胞在進行清肝時受到不必要的負面影響。

(有些人可能有輕微的清毒反應，但對清肝行動並無負面作用。 預備時間基本上是愈長愈好。由於肝臟運作正常可加速身体之自癒機能，重病患者更應進行清肝行動。但嚴重患病者需要更長的預備時間，使身體環境比較清潔才進行清肝，此點懇請注意。)

在清肝前五天，每天吃萍果2-3個再加上飲鮮搾萍果汁(每天2-3杯，每杯8 oz)，可幫助將積聚在肝膽內的毒素結晶體(結石)軟化。 如萍果汁份量不夠，可能得不到排除“結石”的效果。 若萍果汁預備有困難，可改用萍果酸 (Apple Cider Vinegar) 代替。 用2 茶匙之萍果酸加上 2-3 茶匙之楓樹糖 (Maple Syrup) 或蜜糖 (Honey) 再加熱水至一杯混和飲用，每天要飲 5 杯 (每杯萍果酸可代替一個萍果或一杯鮮搾萍果汁)。 不可用紙包或瓶裝之萍果汁，由於在處理過程中令其萍果酸及酵素消失，不能將結石軟化。

清肝行動步驟及注意：

第一天(經過3-4星期的清毐預備及飲用5天以上的萍果汁或萍果酸)：

• 將瀉鹽 4大鐵湯匙 (可用measuring spoon)加上3杯(每杯8 oz)溫熱蒸溜水攪溶備用。份量分成4次按時服用，每次6 oz。
• 當天將所有藥物、草茶、維他命及其他健康食品停用，讓肝臟可得到充份休息(停止使用重要藥物請先向醫生查詢)。
• 早餐及午餐時都不可食用含有油類、脂肪及牛奶類飲品或食物，( 如雪糕、牛奶、芝士、乳酪    等)。最適宜吃份量充足的水果、粥、麵包、熟旦、蔬菜等。
• 要多喝蒸溜水。

第二天早上會有強烈便意，大便時會有粒狀物體 (結石) 排出。可隨意用任何方法將結石收集檢驗。排出之結石有黃色、啡色、綠色(膽固醇的顏色)、黑色、白色等不同顏色，由於萍果汁及西柚汁的作用，結石表面可能已軟化。

在整個過程中，身體不會有痛的感覺，只要完全跟隨指示去做，每個人都會排出結石，多少不一，由數十粒到數百粒不等。小的結石小如芝麻，大的可以大如大姆指甲。

善後工夫:

在第一次清肝行動後要保持康基、育康及 OPC*Pro 的服用份量，再加上 LIV*Pro 催動肝臟的之功能，直至三星期後可作第二次的清肝，第二次清肝後的二個月再作第三次的清肝。三次的清肝會比較徹底的清除肝臟多年來積聚的阻塞。三次清肝後，草茶、OPC*Pro 及 LIV*Pro  可按需要繼續服用。

注意：

再次青春TM 的第一部是清肝行動，當肝臟管道的阻塞清除，肝臟解毒的功能更能充份發揮，加上康基、育康、LIV*Pro 的清毒及刺激反應，OPC*Pro 強力抗氧化劑的輔助，再補充身體的養份所需，我們的頭髮會再次回復濃密及光澤，我們的皮膚會回復柔軟潤滑，我們的眼睛會更明亮。再配合 “再次青春” 的第二部分 “深呼吸健美行動”，我們會有更標準的身裁，更有彈性的肌肉， 我們可以再次青春或保持青春。

康基草茶及育康草茶提供身體全面的清毒作用，為清肝行動做好準備。康基能清除細胞及血液中的毒素，而育康則可清除腸臟的毒素以免腸中宿便腐化，毒素再經由腸臟吸收回血液中。康基及育康兩草茶提供了全面性的清毒作用，使身體在一個比較清潔的環境中接受及清理於清肝時回流血液中的毒素。我們肝臟作為身體解毒及排毒的主要器官，在各類的化學物品對身體毒化的過程中，長年累月地積聚了很多毒素，一旦肝管中積聚的結晶體減少，肝細胞自然要將所積聚的毒素排出。但毒素太多，一部份會跟隨膽汁流到膽囊再進入腸中跟糞便排出體外。但也有一部份毒素會回流進入血液循環系統，流到其它器官。有康基及育康的幫助，身體很快便會將這些毒素透過不同的渠道排出體外而不會影響其他器官的運作。葡萄核精華 OPC*Pro更可保護身體細胞免受毒素影響。有些人不清楚預備身體的重要性，而隨便作清肝或清膽石的行動，會有導至身體其它器官產生負面影響的可能。例如毒素滯留耳部可引起耳鳴，流至心臟可引起心律不規則，滯留腦部可引發偏頭痛等，所以使用康基、育康、葡萄核精華  OPC*Pro 及 LIV*Pro 是不能忽略的預備及善後程序。

乳薊(Milk Thistle)是草本植物中對肝功能提升最有效者，在多國的研究中，對肝中毒現象能產生極有用之緩和果效，其對肝細胞的運作及再生功能更有明顯幫助。膜磷脂 (PC) 則是細胞膜的最主要成份， 清肝後使用LIV*Pro，可於短時間內提升肝功能，使其他毒素更易被分解及排出。LIV*Pro的方劑合成，排除了乳薊過多對有腸阻塞或膽石阻塞的危險性。LIV*Pro 裏的乳薊、膜磷脂、再加上薑黃(Turmeric) 對肝細胞抗氧化的保護作用，令身体得到清肝行動的最大好處。

此清肝方法能令身體積毒減少，肝臟功能提升，免疫功能更能發揮其保護、清理、維修、及改善之多功能作用，無論對治病及預防都有極大好處。本文乃結合北美州草藥專家之多年心血，再加上香港、加拿大、美國多處數以百計的人使用後之經驗綜編而成，每點每步驟都有其存在的原因，不能忽略，以免有所誤差出現問題。近日有人抄襲本文，改頭換面藉以推廣其他產品，其危險性出於在預防工作上做得不足，很容易會出亂，各讀者可細心比較。我們定期舉行免費講座，以解答讀者心中的疑問。由於文字有限，不能解答所有的問題，我們歡迎您參加我們的講座，提出問題。

編者：何耀忠, Joe Y.C. Ho

1st Edition,  Hong Kong, February 1996
2nd Edition, Vancouver,  B.C. ,   September  1998
3rd Edition, Vancouver B.C., September  2000

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參考資料:

Jethro Kloss, Back To Eden Back to Eden Books, 1982

Dr. h.c. Vogel, Swiss Nature Doctor, Druckerei und Verlagsanstalt Konstanz GmbH, 1980

Hulda Regehr Clark, PhD.,N.D., The Cure For All Diseases? ProMotion Publishing, 1995

John Thomas, Young Again! How To Reverse The Aging Process? Plexus Press 1995

Richard Thomas, The Complete Book of Natural Pain Relief? Firefly Books, 1998

Arther C. Guyton, M.D., John E. Hall, PhD., ext Book of Medical Physiology? W.B. Saunders Company, 1996

膽石X光 膽囊結石

膽石 膽管被結石充塞